Quante calorie contiene Miso
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
10 g
20 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaino
20 g
39 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
39 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
40 g
79 kcal
20 kcal
Valori nutrizionali in Miso per 100 g:
Valore energetico197
Proteine13.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi6.20
Saturi0.89
Monoinsaturi1.36
Polinsaturi3.48
Carboidrati28.90
Carboidrati netti23.50
Zuccheri-
Colesterolo0
Fibre5.40
Quante vitamine continene Miso:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Miso:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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