Quante calorie contiene Mandorle italiane pelate (Coop)

Quante calorie contiene 1× porzione

30 g
189 kcal

Quante calorie contiene 1× cucchiaio

15 g
95 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

60 g
378 kcal

Quante calorie contiene 2× cucchiaio

30 g
189 kcal
189 kcal

Valori nutrizionali in Mandorle italiane pelate per 100 g:

Valore energetico630
Proteine22.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi55.00
Saturi4.60
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati4.60
Carboidrati netti0
Zuccheri3.70
Colesterolo-
Fibre12.67

Quante vitamine continene Mandorle italiane pelate:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Mandorle italiane pelate:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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