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Quante calorie contiene Mandorle dolci

Quante calorie contiene 1× manciata

30 g
163 kcal

Quante calorie contiene 2× manciata

60 g
326 kcal

Quante calorie contiene 1× cucchiaio

10 g
54 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

100 g
543 kcal
163 kcal

Valori nutrizionali in Mandorle dolci per 100 g:

Valore energetico543
Proteine16.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi51.50
Saturi4.27
Monoinsaturi36.73
Polinsaturi10.10
Carboidrati18.30
Carboidrati netti4.00
Zuccheri4.00
Colesterolo0
Fibre14.30

Quante vitamine continene Mandorle dolci:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Mandorle dolci:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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