Quante calorie contiene Lenticchie in scatola
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
10 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
19 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
64 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
50 g
32 kcal
10 kcal
Valori nutrizionali in Lenticchie in scatola per 100 g:
Valore energetico64
Proteine5.00
Di origine animale-
Vegetale5.00
Grassi0.40
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati10.70
Carboidrati netti5.40
Zuccheri1.10
Colesterolo0
Fibre5.30
Quante vitamine continene Lenticchie in scatola:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Lenticchie in scatola:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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