Quante calorie contiene Legumi in scatola o cotti

Quante calorie contiene 1× cucchiaio

20 g
18 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

230 g
209 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

460 g
419 kcal

Quante calorie contiene 3× porzione

690 g
628 kcal
18 kcal

Valori nutrizionali in Legumi in scatola o cotti per 100 g:

Valore energetico91
Proteine6.70
Di origine animale0
Vegetale6.70
Grassi0.50
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati15.90
Carboidrati netti11.32
Zuccheri1.00
Colesterolo0
Fibre4.58

Quante vitamine continene Legumi in scatola o cotti:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quanti minerali contiene Legumi in scatola o cotti:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store
Ti piace Legumi in scatola o cotti? Scopri altri :