Quante calorie contiene La frutta secca
Quante calorie contiene 50 g
50 g
302 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
603 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
905 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
1206 kcal
6 kcal
Valori nutrizionali in La frutta secca per 100 g:
Valore energetico603
Proteine21.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi54.00
Saturi4.60
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati10.00
Carboidrati netti0
Zuccheri3.70
Colesterolo-
Fibre12.00
Quante vitamine continene La frutta secca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene La frutta secca:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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