Quante calorie contiene Kombu, secca
Quante calorie contiene 1× pezzo
3 g
1 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
6 g
3 kcal
Quante calorie contiene 3× pezzo
9 g
4 kcal
Quante calorie contiene 4× pezzo
12 g
5 kcal
1 kcal
Valori nutrizionali in Kombu, secca per 100 g:
Valore energetico
43
Proteine
7.10
Di origine animale -
Vegetale -
Grassi
1.60
Saturi 0.71
Monoinsaturi 0.28
Polinsaturi 0.13
Carboidrati
0.20
Carboidrati netti 0
Zuccheri -
Colesterolo
0
Fibre
58.70
Quante vitamine continene Kombu, secca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Kombu, secca:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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