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Quante calorie contiene Kefir bianco yogurt (Land)

Il Kefir bianco yogurt Land è un prodotto lattiero-caseario che presenta una composizione nutrizionale specifica. Ogni 100 grammi di Kefir bianco yogurt Land fornisce un apporto energetico di 89 calorie. La sua composizione include 4.5 grammi di proteine, 5.0 grammi di grassi e 6.4 grammi di carboidrati. Tra i grassi presenti, 3.0 grammi sono grassi saturi, il che rappresenta oltre il 10% dell'apporto energetico. Questo potrebbe avere effetti negativi sulla salute se consumato in eccesso. Il Kefir bianco yogurt Land è caratterizzato da una consistenza cremosa e un sapore distintivo, tipico dei prodotti fermentati. La presenza di proteine e carboidrati contribuisce alla sua versatilità in cucina, rendendolo un ingrediente utilizzabile in diverse preparazioni. Il kefir è noto per la sua fermentazione, che avviene grazie all'azione di specifici microrganismi, i quali possono influenzare le caratteristiche organolettiche del prodotto. Questo yogurt è adatto per chi cerca un alimento a base di latte fermentato, con una specifica composizione di macronutrienti. È importante considerare il contenuto di grassi saturi nel contesto di un'alimentazione equilibrata. Si raccomanda di conservare il Kefir bianco yogurt Land in frigorifero e di consumarlo entro la data di scadenza indicata sulla confezione per garantire la freschezza e la qualità del prodotto.

Valori nutrizionali in Kefir bianco yogurt per 100 g:

Valore energetico89

Proteine4.50

Di origine animale-

Vegetale-

Grassi5.00

Saturi3.00

Monoinsaturi-

Polinsaturi-

Carboidrati6.40

Carboidrati netti6.40

Zuccheri6.40

Colesterolo-

Fibre0

Quante vitamine continene Kefir bianco yogurt:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu

Quanti minerali contiene Kefir bianco yogurt:

Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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