Quante calorie contiene Insalata di mare
Quante calorie contiene 50 g
50 g
55 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
109 kcal
Quante calorie contiene 150 g
150 g
164 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
218 kcal
1 kcal
Valori nutrizionali in Insalata di mare per 100 g:
Valore energetico109
Proteine11.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.20
Saturi0.20
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati12.00
Carboidrati netti12.00
Zuccheri2.60
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Insalata di mare:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Insalata di mare:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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