Quante calorie contiene I Risotti di Egidio Risotto agli Asparagi (I risotti di Egidio)
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
52 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
103 kcal
Quante calorie contiene 0.5× tazza
100 g
343 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
83 g
285 kcal
52 kcal
Valori nutrizionali in I Risotti di Egidio Risotto agli Asparagi per 100 g:
Valore energetico343
Proteine6.27
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.36
Saturi0.12
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati77.35
Carboidrati netti74.70
Zuccheri1.20
Colesterolo-
Fibre2.65
Quante vitamine continene I Risotti di Egidio Risotto agli Asparagi:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene I Risotti di Egidio Risotto agli Asparagi:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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