Quante calorie contiene Grano saraceno cotto
Quante calorie contiene 1× bicchiere
180 g
160 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
13 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
27 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
89 kcal
160 kcal
Valori nutrizionali in Grano saraceno cotto per 100 g:
Valore energetico89
Proteine3.62
Di origine animale0
Vegetale3.62
Grassi0.43
Saturi0.07
Monoinsaturi0.15
Polinsaturi0.15
Carboidrati16.99
Carboidrati netti15.45
Zuccheri0.10
Colesterolo0
Fibre1.54
Quante vitamine continene Grano saraceno cotto:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Grano saraceno cotto:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Grano saraceno cotto? Scopri altri :
Scopri i che cercavano altri utenti