Quante calorie contiene Frutti di bosco freschi o congelati
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
7 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
50 g
18 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
100 g
36 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
130 g
47 kcal
7 kcal
Valori nutrizionali in Frutti di bosco freschi o congelati per 100 g:
Valore energetico36
Proteine1.10
Di origine animale0
Vegetale1.10
Grassi0
Saturi0
Monoinsaturi0
Polinsaturi0
Carboidrati4.40
Carboidrati netti0
Zuccheri4.40
Colesterolo0
Fibre7.40
Quante vitamine continene Frutti di bosco freschi o congelati:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Frutti di bosco freschi o congelati:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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