Quante calorie contiene Frutta secca (Alfano)
Quante calorie contiene 1× confezione
500 g
3245 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
35 g
227 kcal
Quante calorie contiene 2× confezione
1000 g
6490 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
70 g
454 kcal
3245 kcal
Valori nutrizionali in Frutta secca per 100 g:
Valore energetico649
Proteine16.70
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi62.50
Saturi4.80
Monoinsaturi29.20
Polinsaturi18.90
Carboidrati5.30
Carboidrati netti0
Zuccheri3.60
Colesterolo-
Fibre9.00
Quante vitamine continene Frutta secca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Frutta secca:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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