Quante calorie contiene Frumento tenero
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
20 g
64 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
40 g
128 kcal
Quante calorie contiene 0.5× bicchiere
90 g
287 kcal
Quante calorie contiene 1× bicchiere
180 g
575 kcal
64 kcal
Valori nutrizionali in Frumento tenero per 100 g:
Valore energetico319
Proteine12.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.60
Saturi0.60
Monoinsaturi0.29
Polinsaturi1.59
Carboidrati67.52
Carboidrati netti65.80
Zuccheri3.30
Colesterolo0
Fibre1.72
Quante vitamine continene Frumento tenero:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Frumento tenero:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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