Quante calorie contiene Frumento duro

Quante calorie contiene 1× cucchiaino

8 g
25 kcal

Quante calorie contiene 1× cucchiaio

15 g
47 kcal

Quante calorie contiene 0.5× tazza

70 g
220 kcal

Quante calorie contiene 1× tazza

140 g
440 kcal
25 kcal

Valori nutrizionali in Frumento duro per 100 g:

Valore energetico 314
Proteine 13.00
Di origine animale -
Vegetale -
Grassi 2.90
Saturi 0.53
Monoinsaturi 0.40
Polinsaturi 1.15
Carboidrati 75.60
Carboidrati netti 63.00
Zuccheri 3.20
Colesterolo 0
Fibre 12.60

Quante vitamine continene Frumento duro:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Frumento duro:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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