Quante calorie contiene Foglie di rapa

Quante calorie contiene 1× foglia

20 g
4 kcal

Quante calorie contiene 2× foglia

40 g
9 kcal

Quante calorie contiene 0.5× porzione

60 g
13 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

120 g
26 kcal
4 kcal

Valori nutrizionali in Foglie di rapa per 100 g:

Valore energetico22
Proteine2.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.10
Saturi0.02
Monoinsaturi0.01
Polinsaturi0.04
Carboidrati5.20
Carboidrati netti2.80
Zuccheri2.80
Colesterolo0
Fibre2.40

Quante vitamine continene Foglie di rapa:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quanti minerali contiene Foglie di rapa:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Google Play buttonApp Store
Ti piace Foglie di rapa? Scopri altri :