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Quante calorie contiene Filetto di orata alla mediterranea con patate, olive, capperi e pomodorini (MD)

Valori nutrizionali in Filetto di orata alla mediterranea con patate, olive, capperi e pomodorini per 100 g:

Valore energetico141

Proteine7.50

Di origine animale-

Vegetale-

Grassi9.20

Saturi1.60

Monoinsaturi-

Polinsaturi-

Carboidrati7.10

Carboidrati netti7.10

Zuccheri1.20

Colesterolo-

Fibre-

Quante vitamine continene Filetto di orata alla mediterranea con patate, olive, capperi e pomodorini:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

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Quanti minerali contiene Filetto di orata alla mediterranea con patate, olive, capperi e pomodorini:

Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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