Quante calorie contiene Filetti di Aringhe (colori del mare)
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
190 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
380 kcal
Quante calorie contiene 3× porzione
300 g
570 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
50 g
95 kcal
190 kcal
Valori nutrizionali in Filetti di Aringhe per 100 g:
Valore energetico190
Proteine18.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi13.00
Saturi2.80
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Filetti di Aringhe:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Filetti di Aringhe:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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