Quante calorie contiene Fichi, seccati al sole
Quante calorie contiene 1× pezzo
14 g
32 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
28 g
65 kcal
Quante calorie contiene 1× manciata
80 g
185 kcal
Quante calorie contiene 2× manciata
160 g
371 kcal
32 kcal
Valori nutrizionali in Fichi, seccati al sole per 100 g:
Valore energetico232
Proteine3.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.10
Saturi0.42
Monoinsaturi0.46
Polinsaturi1.00
Carboidrati71.40
Carboidrati netti52.90
Zuccheri52.90
Colesterolo0
Fibre18.50
Quante vitamine continene Fichi, seccati al sole:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Fichi, seccati al sole:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Fichi, seccati al sole? Scopri altri :