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Quante calorie contiene Fichi, seccati al sole

Quante calorie contiene 1× pezzo

14 g
32 kcal

Quante calorie contiene 2× pezzo

28 g
65 kcal

Quante calorie contiene 1× manciata

80 g
185 kcal

Quante calorie contiene 2× manciata

160 g
371 kcal
32 kcal

Valori nutrizionali in Fichi, seccati al sole per 100 g:

Valore energetico232
Proteine3.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.10
Saturi0.42
Monoinsaturi0.46
Polinsaturi1.00
Carboidrati71.40
Carboidrati netti52.90
Zuccheri52.90
Colesterolo0
Fibre18.50

Quante vitamine continene Fichi, seccati al sole:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Fichi, seccati al sole:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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