Quante calorie contiene Farro (decorticato)
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
339 kcal
Quante calorie contiene 0.5× porzione
50 g
170 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
678 kcal
Quante calorie contiene 70 g
70 g
237 kcal
339 kcal
Valori nutrizionali in Farro (decorticato) per 100 g:
Valore energetico339
Proteine11.00
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi3.00
Saturi1.00
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati73.00
Carboidrati netti63.00
Zuccheri1.00
Colesterolo-
Fibre10.00
Quante vitamine continene Farro (decorticato):
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farro (decorticato):
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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