Quante calorie contiene Farro cotto
Quante calorie contiene 1× bicchiere
150 g
138 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
14 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
28 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
92 kcal
138 kcal
Valori nutrizionali in Farro cotto per 100 g:
Valore energetico92
Proteine3.08
Di origine animale0
Vegetale3.08
Grassi0.74
Saturi0.11
Monoinsaturi0.18
Polinsaturi0.34
Carboidrati16.44
Carboidrati netti13.06
Zuccheri0.69
Colesterolo0
Fibre3.38
Quante vitamine continene Farro cotto:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farro cotto:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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