Quante calorie contiene Farro con verdure (DimmidiSì)
Quante calorie contiene 1× porzione
310 g
220 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
12 g
9 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaino
24 g
17 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
25 g
18 kcal
220 kcal
Valori nutrizionali in Farro con verdure per 100 g:
Valore energetico71
Proteine1.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.10
Saturi-
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati10.00
Carboidrati netti10.00
Zuccheri1.30
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Farro con verdure:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farro con verdure:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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