Quante calorie contiene Farina integrale
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
4 g
14 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
10 g
34 kcal
Quante calorie contiene 0.5× bicchiere
70 g
238 kcal
Quante calorie contiene 1× bicchiere
140 g
476 kcal
14 kcal
Valori nutrizionali in Farina integrale per 100 g:
Valore energetico340
Proteine11.90
Di origine animale0
Vegetale11.90
Grassi1.90
Saturi0.43
Monoinsaturi0.21
Polinsaturi1.16
Carboidrati68.40
Carboidrati netti58.80
Zuccheri2.10
Colesterolo0
Fibre9.60
Quante vitamine continene Farina integrale:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farina integrale:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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