Quante calorie contiene Farina di segale, integrale
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
8 g
27 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
16 g
54 kcal
Quante calorie contiene 0.5× tazza
55 g
184 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
110 g
369 kcal
27 kcal
Valori nutrizionali in Farina di segale, integrale per 100 g:
Valore energetico335
Proteine8.20
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.00
Saturi0.23
Monoinsaturi0.24
Polinsaturi0.89
Carboidrati87.60
Carboidrati netti75.90
Zuccheri0
Colesterolo0
Fibre11.70
Quante vitamine continene Farina di segale, integrale:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farina di segale, integrale:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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