Quante calorie contiene Farina di miglio
Quante calorie contiene 1× tazza
140 g
535 kcal
Quante calorie contiene 0.5× tazza
70 g
267 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
10 g
38 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
20 g
76 kcal
535 kcal
Valori nutrizionali in Farina di miglio per 100 g:
Valore energetico382
Proteine10.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi4.25
Saturi0.54
Monoinsaturi0.92
Polinsaturi2.62
Carboidrati75.10
Carboidrati netti71.60
Zuccheri1.66
Colesterolo-
Fibre3.50
Quante vitamine continene Farina di miglio:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farina di miglio:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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