Quante calorie contiene Farina di avena
Quante calorie contiene 1× cucchiaino
8 g
31 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
58 kcal
Quante calorie contiene 0.5× bicchiere
70 g
271 kcal
Quante calorie contiene 1× bicchiere
140 g
543 kcal
31 kcal
Valori nutrizionali in Farina di avena per 100 g:
Valore energetico388
Proteine12.60
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi7.10
Saturi1.24
Monoinsaturi2.57
Polinsaturi2.86
Carboidrati80.50
Carboidrati netti72.90
Zuccheri0
Colesterolo0
Fibre7.60
Quante vitamine continene Farina di avena:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Farina di avena:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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