Quante calorie contiene Eier
Quante calorie contiene 1× pezzo
56 g
78 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
112 g
157 kcal
Quante calorie contiene 3× pezzo
168 g
235 kcal
Quante calorie contiene 4× pezzo
224 g
314 kcal
78 kcal
Valori nutrizionali in Eier per 100 g:
Valore energetico
140
Proteine
12.70
Di origine animale -
Vegetale -
Grassi
9.83
Saturi 2.64
Monoinsaturi -
Polinsaturi -
Carboidrati
0.27
Carboidrati netti 0.27
Zuccheri 0.27
Colesterolo
-
Fibre
-
Quante vitamine continene Eier:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Eier:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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