Quante calorie contiene Crusca di grano
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
12 g
25 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
24 g
50 kcal
Quante calorie contiene 0.5× tazza
115 g
237 kcal
Quante calorie contiene 1× tazza
230 g
475 kcal
25 kcal
Valori nutrizionali in Crusca di grano per 100 g:
Valore energetico206
Proteine14.10
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi5.50
Saturi0.93
Monoinsaturi0.73
Polinsaturi2.86
Carboidrati66.40
Carboidrati netti26.80
Zuccheri3.80
Colesterolo0
Fibre39.60
Quante vitamine continene Crusca di grano:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Crusca di grano:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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