Quante calorie contiene Cozza fresca o congelata
Quante calorie contiene 1× confezione
250 g
210 kcal
Quante calorie contiene 0.5× confezione
125 g
105 kcal
Quante calorie contiene 1× pezzo
6 g
5 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
12 g
10 kcal
210 kcal
Valori nutrizionali in Cozza fresca o congelata per 100 g:
Valore energetico84
Proteine11.70
Di origine animale11.70
Vegetale0
Grassi2.70
Saturi0.52
Monoinsaturi0.63
Polinsaturi0.58
Carboidrati3.40
Carboidrati netti3.40
Zuccheri0.30
Colesterolo121.00
Fibre0
Quante vitamine continene Cozza fresca o congelata:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Cozza fresca o congelata:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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