Quante calorie contiene Couscous
Quante calorie contiene 1× tazza
170 g
639 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
376 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
56 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
113 kcal
639 kcal
Valori nutrizionali in Couscous per 100 g:
Valore energetico376
Proteine12.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.64
Saturi0.12
Monoinsaturi0.09
Polinsaturi0.25
Carboidrati77.40
Carboidrati netti72.40
Zuccheri-
Colesterolo-
Fibre5.00
Quante vitamine continene Couscous:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Couscous:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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