Quante calorie contiene Couscous
Quante calorie contiene 1× bicchiere
170 g
639 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
376 kcal
Quante calorie contiene 1× cucchiaio
15 g
56 kcal
Quante calorie contiene 2× cucchiaio
30 g
113 kcal
639 kcal
Valori nutrizionali in Couscous per 100 g:
Valore energetico376
Proteine12.80
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.64
Saturi0.12
Monoinsaturi0.09
Polinsaturi0.25
Carboidrati77.40
Carboidrati netti72.40
Zuccheri-
Colesterolo-
Fibre5.00
Quante vitamine continene Couscous:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Couscous:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Ti piace Couscous? Scopri altri :
- Insalata di riso ()
- Risotto allo zafferano
- Baule Volante Riso Basmati Biologico
- Insalata di farro
- Risotto ai funghi porcini e zafferano
- Riso Scotti Oro Insalate Riso e Cereali Senza Glutine 10'
- Coop Risotto Funghi Porcini e Zafferano
- Riso basmati
- Riso sushi e minestre
- Riso arborio
- Riso carnaroli bio
- Probios Zuppa all'Avena
Scopri i che cercavano altri utenti