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Quante calorie contiene Ceci (Esselunga)

Quante calorie contiene 1× confezione

230 g
285 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

115 g
143 kcal

Quante calorie contiene 1× bicchiere

180 g
223 kcal

Quante calorie contiene 1× cucchiaio

15 g
19 kcal
285 kcal

Valori nutrizionali in Ceci per 100 g:

Valore energetico124
Proteine6.70
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi2.30
Saturi0.30
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati16.20
Carboidrati netti10.50
Zuccheri0.80
Colesterolo-
Fibre5.70

Quante vitamine continene Ceci:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Ceci:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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