Quante calorie contiene Cavolo Riccio Kale (Orogel)
Quante calorie contiene 1× tazza
150 g
35 kcal
Quante calorie contiene 2× tazza
300 g
69 kcal
Quante calorie contiene 100 g
100 g
23 kcal
Quante calorie contiene 200 g
200 g
46 kcal
35 kcal
Valori nutrizionali in Cavolo Riccio Kale per 100 g:
Valore energetico23
Proteine2.50
Di origine animale0
Vegetale2.50
Grassi0
Saturi0
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati2.00
Carboidrati netti2.00
Zuccheri0.60
Colesterolo-
Fibre-
Quante vitamine continene Cavolo Riccio Kale:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Cavolo Riccio Kale:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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