Quante calorie contiene Cavolfiore fresco o congelato
Quante calorie contiene 1× pezzo
400 g
120 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
800 g
240 kcal
Quante calorie contiene 0.5× pezzo
200 g
60 kcal
Quante calorie contiene 0.25× pezzo
100 g
30 kcal
120 kcal
Valori nutrizionali in Cavolfiore fresco o congelato per 100 g:
Valore energetico
30
Proteine
3.20
Di origine animale 0
Vegetale 3.20
Grassi
0.20
Saturi 0.03
Monoinsaturi 0.01
Polinsaturi 0.08
Carboidrati
2.70
Carboidrati netti 0.30
Zuccheri 2.40
Colesterolo
0
Fibre
2.40
Quante vitamine continene Cavolfiore fresco o congelato:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Cavolfiore fresco o congelato:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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