Quante calorie contiene Calamaro surgelato
Quante calorie contiene 1× pezzo
16 g
11 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
32 g
22 kcal
Quante calorie contiene 1× porzione
100 g
69 kcal
Quante calorie contiene 2× porzione
200 g
138 kcal
11 kcal
Valori nutrizionali in Calamaro surgelato per 100 g:
Valore energetico69
Proteine13.50
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi1.40
Saturi0.70
Monoinsaturi0.38
Polinsaturi0.33
Carboidrati0.60
Carboidrati netti0.60
Zuccheri0.60
Colesterolo63.00
Fibre0
Quante vitamine continene Calamaro surgelato:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Calamaro surgelato:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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