Quante calorie contiene Broccoli cotti al vapore al naturale (fiorfiore)
Quante calorie contiene 1× confezione
300 g
105 kcal
Quante calorie contiene 2× confezione
600 g
210 kcal
Quante calorie contiene 3× confezione
900 g
315 kcal
Quante calorie contiene 0.5× confezione
150 g
53 kcal
105 kcal
Valori nutrizionali in Broccoli cotti al vapore al naturale per 100 g:
Valore energetico35
Proteine3.10
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi0.40
Saturi0
Monoinsaturi-
Polinsaturi-
Carboidrati3.20
Carboidrati netti0
Zuccheri3.20
Colesterolo-
Fibre3.20
Quante vitamine continene Broccoli cotti al vapore al naturale :
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Broccoli cotti al vapore al naturale :
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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