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Quante calorie contiene Broccoli cotti al vapore al naturale (fiorfiore)

Valori nutrizionali in Broccoli cotti al vapore al naturale per 100 g:

Valore energetico35

Proteine3.10

Di origine animale-

Vegetale-

Grassi0.40

Saturi0

Monoinsaturi-

Polinsaturi-

Carboidrati3.20

Carboidrati netti0

Zuccheri3.20

Colesterolo-

Fibre3.20

Quante vitamine continene Broccoli cotti al vapore al naturale :

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu

Quanti minerali contiene Broccoli cotti al vapore al naturale :

Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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