Quante calorie contiene Asparagi di serra
Quante calorie contiene 1× pezzo
30 g
7 kcal
Quante calorie contiene 2× pezzo
60 g
14 kcal
Quante calorie contiene 0.5× mazzo
190 g
46 kcal
Quante calorie contiene 1× mazzo
380 g
92 kcal
7 kcal
Valori nutrizionali in Asparagi di serra per 100 g:
Valore energetico
24
Proteine
3.00
Di origine animale -
Vegetale -
Grassi
0.10
Saturi 0.02
Monoinsaturi -
Polinsaturi 0.04
Carboidrati
5.10
Carboidrati netti 3.00
Zuccheri 3.00
Colesterolo
0
Fibre
2.10
Quante vitamine continene Asparagi di serra:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
Informazioni disponibili gratuitamente nell'applicazione Fitatu
Quanti minerali contiene Asparagi di serra:
Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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