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Quante calorie contiene Aringa marinata

Quante calorie contiene 0.5× porzione

75 g
149 kcal

Quante calorie contiene 1× porzione

150 g
299 kcal

Quante calorie contiene 1.5× porzione

225 g
448 kcal

Quante calorie contiene 2× porzione

300 g
598 kcal
299 kcal

Valori nutrizionali in Aringa marinata per 100 g:

Valore energetico199
Proteine18.30
Di origine animale-
Vegetale-
Grassi14.00
Saturi2.79
Monoinsaturi7.24
Polinsaturi2.19
Carboidrati0
Carboidrati netti0
Zuccheri0
Colesterolo97.00
Fibre0

Quante vitamine continene Aringa marinata:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Acido folico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Quanti minerali contiene Aringa marinata:

Zinco
Fosforo
Iodio
Magnesio
Rame
Potassio
Selenio
Sodio
Calcio
Ferro
Unità di carboidrati (CU)
Unità di proteine grasse (FPU)
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