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Quante calorie contiene 2 bistecche di merluzzo olio extra vergine di oliva e erbe aromatiche (FRoSTA)

Valori nutrizionali in 2 bistecche di merluzzo olio extra vergine di oliva e erbe aromatiche per 100 g:

Valore energetico111

Proteine15.20

Di origine animale-

Vegetale-

Grassi5.50

Saturi1.30

Monoinsaturi-

Polinsaturi-

Carboidrati0.10

Carboidrati netti0.10

Zuccheri0

Colesterolo-

Fibre-

Quante vitamine continene 2 bistecche di merluzzo olio extra vergine di oliva e erbe aromatiche:

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B5

Vitamina B6

Biotina

Acido folico

Vitamina B12

Vitamina C

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina PP

Vitamina K

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Quanti minerali contiene 2 bistecche di merluzzo olio extra vergine di oliva e erbe aromatiche:

Zinco

Fosforo

Iodio

Magnesio

Rame

Potassio

Selenio

Sodio

Calcio

Ferro

Unità di carboidrati (CU)

Unità di proteine grasse (FPU)

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