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Combien y a-t-il de calories dans Oseille, cuite à l'eau

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

30 g
8 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

60 g
15 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

90 g
23 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

120 g
30 kcal
8 kcal

Valeurs nutritionnelles en Oseille, cuite à l'eau pour 100 g:

Valeur énergétique 25
Protéines 1.83
D’origine animale m.d.
D'origine végétale m.d.
Lipides 0.64
Saturés 0.10
Mono-insaturés 0.04
Polyinsaturés 0.26
Glucides 3.63
Taux de glucides net 2.93
Sucres 2.80
Cholestérol 0
Fibres 0.70

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Oseille, cuite à l'eau:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Oseille, cuite à l'eau:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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