Cuántas calorías en Tofu fresco (Man Fong)
Cuántas calorías en 1× paquete
450 g
338 kcal
Cuántas calorías en 0.5× paquete
225 g
169 kcal
Cuántas calorías en 50 g
50 g
38 kcal
Cuántas calorías en 100 g
100 g
75 kcal
338 kcal
Valores nutricionales en Tofu fresco por 100 g:
Valor energético75
Proteínas11.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas4.60
Saturadas0.80
Monoinsaturadas1.10
Poliinsaturadas2.70
Carbohidratos1.00
Carbohidratos netos0.50
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria0.50
Cuántas vitaminas en Tofu fresco:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Tofu fresco:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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