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Cuántas calorías en Tofu firme

Cuántas calorías en 50 g

50 g
230 kcal

Cuántas calorías en 100 g

100 g
460 kcal

Cuántas calorías en 150 g

150 g
690 kcal

Cuántas calorías en 200 g

200 g
920 kcal
5 kcal

Valores nutricionales en Tofu firme por 100 g:

Valor energético460
Proteínas0.50
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas6.90
Saturadas1.20
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos4.10
Carbohidratos netos4.10
Azúcares0.90
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Tofu firme:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Tofu firme:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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