Cuántas calorías en Tofu

Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja

25 g
30 kcal

Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja

50 g
60 kcal

Cuántas calorías en 0.5× paquete

125 g
149 kcal

Cuántas calorías en 1× cucharada

20 g
24 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 119
Proteínas 11.50
De origen animal 0
De origen vegetal 11.50
Grasas 6.63
Saturadas 0.80
Monoinsaturadas 1.30
Poliinsaturadas 3.20
Carbohidratos 3.30
Carbohidratos netos 3.00
Azúcares 1.65
Colesterol s/d
Fibra alimentaria 0.30

Cuántas vitaminas en Tofu:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Tofu:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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