Cuántas calorías en Ternera magro

Cuántas calorías en 0.5× ración

50 g
55 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

100 g
110 kcal

Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja

30 g
33 kcal

Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja

60 g
66 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 110
Proteínas 20.19
De origen animal 20.19
De origen vegetal 0
Grasas 3.06
Saturadas 0.28
Monoinsaturadas 1.31
Poliinsaturadas 0.33
Carbohidratos 0
Carbohidratos netos 0
Azúcares 0
Colesterol 73.50
Fibra alimentaria 0

Cuántas vitaminas en Ternera magro:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Ternera magro:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Otros populares