Cuántas calorías en Ternera magro
Cuántas calorías en 0.5× ración
50 g
55 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
100 g
110 kcal
Cuántas calorías en 1× loncha/rodaja
30 g
33 kcal
Cuántas calorías en 2× loncha/rodaja
60 g
66 kcal
110 kcal
Valores nutricionales en Ternera magro por 100 g:
Valor energético110
Proteínas20.19
De origen animal20.19
De origen vegetal0
Grasas3.06
Saturadas0.28
Monoinsaturadas1.31
Poliinsaturadas0.33
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcares0
Colesterol73.50
Fibra alimentaria0
Cuántas vitaminas en Ternera magro:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Ternera magro:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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