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Cuántas calorías en Ternera, filete

Cuántas calorías en 1× ración

200 g
196 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

300 g
294 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

400 g
392 kcal

Cuántas calorías en 0.5× ración

100 g
98 kcal
196 kcal

Valores nutricionales en Ternera, filete por 100 g:

Valor energético98
Proteínas21.30
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas1.80
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d

Cuántas vitaminas en Ternera, filete:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Ternera, filete:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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