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Cuántas calorías en Ternera, costilla, cruda

Cuántas calorías en 0.5× ración

125 g
175 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

250 g
349 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

500 g
699 kcal

Cuántas calorías en 0.25× ración

62.5 g
87 kcal
349 kcal

Valores nutricionales en Ternera, costilla, cruda por 100 g:

Valor energético140
Proteínas20.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas6.61
Saturadas2.60
Monoinsaturadas2.90
Poliinsaturadas0.80
Carbohidratos0
Carbohidratos netos0
Azúcares0
Colesterol76.00
Fibra alimentaria0

Cuántas vitaminas en Ternera, costilla, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Ternera, costilla, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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