Cuántas calorías en Sésamo, semilla
Cuántas calorías en 1× cucharadita
5 g
28 kcal
Cuántas calorías en 1× cucharada
10 g
56 kcal
Cuántas calorías en 2× cucharada
20 g
112 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
75 g
420 kcal
28 kcal
Valores nutricionales en Sésamo, semilla por 100 g:
Valor energético560
Proteínas19.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas50.00
Saturadas7.00
Monoinsaturadas18.90
Poliinsaturadas21.90
Carbohidratos21.00
Carbohidratos netos10.00
Azúcares5.00
Colesterol0
Fibra alimentaria11.00
Cuántas vitaminas en Sésamo, semilla:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Sésamo, semilla:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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