Cuántas calorías en Quinoa (Rio Nature)

Cuántas calorías en 1× unidad

2 g
9 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

20 g
94 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

40 g
188 kcal

Cuántas calorías en 3× ración

60 g
281 kcal
5 kcal

Valores nutricionales en Quinoa por 100 g:

Valor energético 469
Proteínas 8.10
De origen animal s/d
De origen vegetal 8.10
Grasas 18.00
Saturadas 3.70
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 67.00
Carbohidratos netos 63.40
Azúcares 15.00
Colesterol s/d
Fibra alimentaria 3.60

Cuántas vitaminas en Quinoa:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Quinoa:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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