Cuántas calorías en Platija, cruda

Cuántas calorías en 0.5× ración

57.5 g
47 kcal

Cuántas calorías en 1× ración

115 g
95 kcal

Cuántas calorías en 1.5× ración

172.5 g
142 kcal

Cuántas calorías en 2× ración

230 g
190 kcal
1 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 82
Proteínas 17.61
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 1.23
Saturadas 0.29
Monoinsaturadas 0.13
Poliinsaturadas 0.43
Carbohidratos 0
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol 48.00
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Platija, cruda:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Platija, cruda:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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