Cuántas calorías en Piñones

Cuántas calorías en 1× puñado

20 g
127 kcal

Cuántas calorías en 1.5× puñado

30 g
191 kcal

Cuántas calorías en 2× puñado

40 g
254 kcal

Cuántas calorías en 3× puñado

60 g
381 kcal
6 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 635
Proteínas 13.00
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 60.50
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 20.50
Carbohidratos netos 20.50
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Piñones:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Piñones:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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