Cuántas calorías en Piñon con cáscara
Cuántas calorías en 1× puñado
60 g
424 kcal
Cuántas calorías en 1.5× puñado
90 g
635 kcal
Cuántas calorías en 2× puñado
120 g
847 kcal
Cuántas calorías en 3× puñado
180 g
1271 kcal
424 kcal
Valores nutricionales en Piñon con cáscara por 100 g:
Valor energético706
Proteínas14.00
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas68.60
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos3.90
Carbohidratos netos3.90
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Piñon con cáscara:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Piñon con cáscara:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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